VC2
Mar 24, 20201 min
Updated: Feb 5, 2021
每天每時每刻新聞資訊多的是,難辨真偽、難辨是真善心或是野心企圖利益,讓人感到泛力無奈、氣憤或沮喪。
靜心三法:
1. 廣泛觀察事實;
2. 對任何事物都不關閉耳目;
3. 不執著於肯定或否定任何意見。
隨著時間之流,平靜的心自會帶來水落石出的真相與更全面的理解。
#情緒管理