自由

自由有不同的層次

大部份人認為的自由是：

具有選擇的權利，對於外境事物可以選擇。

外在環境是否有被賦予選擇，的確很重要，代表著每個人的外在言語和行動是否被限制。

人們都在努力爭取的自由，就是爭取外境的物質充裕、個人權益、社會的公義與合理和人際關係的順心與被認同。

在修行上，終極的自由是「內在自由」。

修行不是宗教，而是每刻提升自己的內在狀態的決心和行動。

每個人被教導的知識與規矩，是受限於出生的時空帶來的成長環境，這一切尤如印刻潛藏在我們的深層意識中。

地方文化習俗、社會的規範、教育與身邊人的潛移默化，形成了頭腦內的約制條文，一切選擇就是來自這些約制而產生的。

人生是不斷的選擇，這些選擇早已潛藏並規劃了這生命的藍圖。

對厭惡的事物產生抗拒，是一種執着，對喜歡的事物產生追求，又是一種執著。

執著沒有對錯，只是執著過度，自由便消失，痛苦隨來。

這兩儀對立就是無明，無明形成了習氣。

習氣的驅使，人就只能活在自己頭腦的牢獄，毫無覺知，生命能量耗費在思想中的無休止辨識外面世界善惡對錯和利益。

問題並不在於誰在外面

問題在於甚麼在你的裡面

終極自由的存在於：

「內觀」

覺察自己頭腦的運作方式

認識自己的判斷背後來源

「自我」是如何經營

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