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「沒關係」

我們的自我保護機制會將痛苦的創傷好好收藏蓋掩,有時候跟自己說一句「沒關係了,我無再想了,記住只讓自己痛苦」


漸漸地似是遺忘,但實際上創傷並沒有癒合,一旦遇上引發點,那情緒還是會再次歇斯底里的爆發出來,又或忙碌生活的隙縫之間,滲透着悲傷與孤單。


創傷並不會隨時間消失,不是要將之誇大,也不是隱藏,而是需要認真地去認識和尋找合適處理方法。


不要讓自我保護的手段蓋掩創傷而釀成每天壓制約束着自己的石頭,讓之療癒和成為領悟後的寶礸。


不是「沒關係」了

而是「有關係」於每一刻你的生命體驗是痛苦或是美妙


#痛苦 #創傷 #自我保護 #體驗 #美妙 #春日之犬 #VC2

source: (thekdaily.com)

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