Here is an interesting quote “how does a compass draw a circle? The heart (centre) stays still whilst the leg (pencil) does the action....

“I don’t have time to ...” We can always make time when it is the priority. #time #prioritymatters #maketime #VC2 📷：website image

從來沒有沒時間做的事情 最少你自己清楚明白 只是這件事情並非排在你優先序中的首項位置 #時間 #優先序 #VC2 📷：網絡圖片

為什麼人家喜歡跟你一起？ 1. 你的分享讓人擴闊眼界 2. 談話幽默輕鬆，讓人感到愉快 3. 情緒正面，微笑開懷 4. 願意傾聽和安慰別人，給予適當意見 5. 你的知識技術可幫助別人 #分享 #幽默 #正面 #傾聽 #幫助 #VC2...

為什麼人家不喜歡與你一起？ 1. 重複話題，活在過去 2. 喜怒無常，突然發怒沒有上限 3. 情緒負面，總是投訴與批評 4. 全程只是找人吐苦水和索求安慰，從不理會關心對方 5. 貶損對方，抬高自己 #重覆 #發怒 #負面 #吐苦水 #貶損 #VC2...

你無法協助那些不願意認清自己的人 他們不滿現狀但同時安於現狀 提供予他們的鍛鍊或解決方法 總是以各種疑問或藉口作為回應 最後以受害者的角度去埋怨甚至指責你讓他們受苦 #認清自己 #VC2 📷：happiestbaby.com

因為第一步是望著鏡子看清楚並接受自己現實的樣子 第二步是行動，正確的行動 第三步是不管內心有多難受的挫折感或外 間有多吸引的物質與情感，仍然保持初心 #重塑 #接受 #行動 #保持初心 #VC2 📷：IG escultor_vhyp

What are you willing to sacrifice for your dreams? The best teacher cannot make you become knowledgeable and skilful, you are the one to...

The distance between your dreams and reality is called action. 4 steps to achieve your dream: 1- know yourself in order to know what you...

過去不管是爛透的傷痕累累 現在如果你不放棄 未來的精彩會讓你感激過去並說不枉此生 別人沒資格判斷你是誰 #不放棄 #感激 #精彩 #VC2 📷：(livinginacontainer.com)

為了夢想，你願意付出多少？ 最優秀的老師都不能讓你擁有豐富的知識與優秀的技術，還需靠你努力學習、用心理解和不斷練習 最優秀的營養師，都不能讓你身體健康起來，還需靠你保持戒掉壞的飲食習慣和選擇合適份量食材 最優秀的健身教練都不能讓你改變體型，還需靠你持之以恆正確地做運動...

不空想願望，行動實現它 四個步驟讓「願望達成」 1. 認識自己真正想要的是什麼 2. 確定目標和堅定信心 3. 停止防礙願望達成的想法 4. 行動、修正出錯、再行動、再修正出錯、再行動 儘管有些願望，因涉及其他人的意願，要尊重别人，未必一定達成，但人生最重要的是做好自己，實...

不管成人或小孩 被約束時間越長 對其所産生的傷害越深 在約制裏 美妙的創造力消失了 快樂的感覺消失了 連誰是自己的記錄都可以消失 #約制 #傷害 #創造 #春日之犬 #VC2 source: (thekdaily.com)

我們的自我保護機制會將痛苦的創傷好好收藏蓋掩，有時候跟自己說一句「沒關係了，我無再想了，記住只讓自己痛苦」 漸漸地似是遺忘，但實際上創傷並沒有癒合，一旦遇上引發點，那情緒還是會再次歇斯底里的爆發出來，又或忙碌生活的隙縫之間，滲透着悲傷與孤單。...

不同角度，所看的事物截然不同。 而最重要的是： 人總以為自己和别人所看到的角度應該要相同 再者，有四個面向： 1. 你小看了自己 2. 你高估了自己 3. 别人小看了你 4. 别人高估了你 不管是那種，都反映了人所看的和所理解的未能與現實相符...

這世界讓人最受災受難的，是來自人類的頭腦，頭腦內的「我」所劃出的分界。 大部分人讓「我」的需求與慾望，所劃的範圍很狹窄，有些人只管自己，有些人管的範圍大一點包括親朋，有些人的範圍再顧及其小社群或某行業，有些人的範圍再大至國家或民族，但這樣還是活在界限之中，有了界限，有了你我...

人通常都只是想遠離痛苦 而並非接受和理解原因 於是指責對方 只求改變外在 就成為了唯一想要或行動的事 引領自己的成長 承擔起照顧自己的責任 尋求轉變與療癒 實現自己 離開恐懼、憂慮、無力、沒自信 才是真正的解決方法 #痛苦 #指責 #成長 #恐懼 #憂慮 #改變 #解決...

我們都被訓練要標準地去活，世世代代被體制化，從掙扎到習慣，也從習慣到不能離開了。 #童謠1987 #親子 #溝通 #成長 #訓練 #VC2

究竟是誰的問題？ 訓練改變自己才是重點。 大雄： 技安欺負了我，這究竟是技安的問題，還是我的問題？ 叮噹： 你如何反應是你的問題。他的行為是他的問題。 你不用對他的行為負責，但你要對你所起的反應負責。所以這都在於訓練你自己。 大部分人著眼點在於： 1. 事件的對錯原則 2....

//一個人怎樣才算是活著？是會呼吸、有心跳就算活著嗎？// 文中的三個角色：醫生、病人、家人 病人清楚表達自己的意願是放棄急救，但家人在緊急情況下要脅醫生要搶救病人，不然作出提告。 不確定家人是否真的能告醫生，縱使是有病人的放棄急救同意書。說開了，也是不想麻煩或弄上社會新聞...