孤獨是來自一種渴望 渴望別人 別人的認同 別人的欣賞 別人的關注 別人的依賴 別人的愛 放下這種渴望，你便是自己的主人，不再活在幻象之中，不再是別人的奴隸。 單獨是一種寧靜 沒有任何地方需要前往 沒有需要任何人 也沒有需要掙扎 停止對自己的苛刻 因為沒有需要成為「誰」...

有一位被不公義壓迫的年青人來談了一個晚上，他疊疊不休地說著，憤怒怨恨同時也很無奈悲傷。 茶几上放著一盛著水的玻璃杯子，師父把盆栽的泥放了些進杯子裡並攪拌，然後讓年青人目不轉睛地盯著杯子，他慢慢地從激動的情緒放鬆下來，原本混濁的泥水漸漸沉澱，最後變成水泥分離狀態。...