自由有不同的層次 大部份人認為的自由是： 具有選擇的權利，對於外境事物可以選擇。 外在環境是否有被賦予選擇，的確很重要，代表著每個人的外在言語和行動是否被限制。 人們都在努力爭取的自由，就是爭取外境的物質充裕、個人權益、社會的公義與合理和人際關係的順心與被認同。...

一場對生命最温柔的覺醒 觀後感 生命的目的是什麼？ 不是成績結果 不是地位成就 不是財富擁有 生命是感受 生命是成長 生命是放下 生命是自由 在於陪伴身邊一切 在於分享每份歡樂 在於傳承每份智慧 //讓一個人忘記出生的創傷，是宇宙所給出的第一份獻禮。//...

這幾天身處香港，感到擾攘紛亂的大氣濃稠，多位抱著不同觀點的人來問，怎樣可以讓內心安靜下來？香港這小小地方，因歷史的種種，造就了這時代住在這裡的香港人的獨特性。當面對重大轉變，被負面情緒所約束的心靈怎樣可被放生？ 人通過經驗成長，關於放生自己，就是放生被約束的心靈，在此有以下...

當蓋掩著空閒的事物消失了，人才有機會覺察到原來內心的寂寞。 表面上是失去由事物帶來的刺激、快樂、緊張、失望等等，但其實那是深藏在內心的孤獨感。 的確可以讓運動節目，去掩蓋工作或其他煩惱，也可以用工作去掩蓋情感的失落，用一件事物去掩蓋內心的不安與執著。...