大部份人長時間瀏覽手機上的資訊，因為它可帶來快速的滿足感。 這種無意識地瀏覽手機： 1. 帶來視覺上的舒適感 2. 抽離對現實的感覺，包括連自己未能覺察的緊張、焦慮、不安 3. 虛擬中的自己受到認同的優越感 4. 通過批判别人問題産生滿足感 5. 讓自己不需要深入思考 6....