Search

面對

青年人問: 怎樣面對世上不公義與扭曲無理的人事 智者說: 不管迷霧多幽暗 以明晰力思考該做什麼 以智慧行動應做的什麼 以大善關懷支持世界 練習放下憂傷與憤怒 離開因權威阻嚇所産生的無力感 讓自己時刻充滿活力 以極大的正向能量祝福世界 #不公義 #扭曲 #無理 #明晰力 #思考 #智慧 #大善 #關懷 #支持 #放下 #憂傷 #憤怒 #權威阻嚇 #無力感 #時刻充滿活力 #正向 #能量 #祝福 #VC2 #全然生活 📷 : IG@james.rushforth

積功德變造惡孽

積功德變造惡孽 這種放生活動=積惡孽 每年這類型的所謂「放生」,沒有充分理解被放生物種的生存條件和對環境的負面影響,便胡亂行事,這是等同殺生和禍害環境。 通過這種「放生」活動而刻意斂財之徒,更是倍加積惡孽。 積德積善的意義是: 從認真感受别人和環境開始,愛護和細心覺察身邊人和動物所需所感,一花一草,每個會呼吸的生命,並在對方需要時,不望回報只一心一意伸出援手或誠心支持。 放生的意義是: 放生自己的思維束縛,超越自己頭腦內對各種層面事物的過度限制和執著,解脫內心困惑,並對生命有更深刻的領悟。 有機緣放生動物並讓牠們自由回歸在合適大自然環境生存,內心自然頓覺喜悅,還需要什麼積德作回報嗎? 但利用做所謂好事以交換自身想要的利益(福德),這種交易,不就是在達摩祖師與皇帝的一席話中,達摩祖師已道明,交換心態,並無任何積德可言。 記得過往也曾就這話題寫了一篇文章 ( https://www.wholisticlivingcentre.com/post/___放生 )無知與自私都是傷己傷人,聖賢大德予人的教導,是大慈悲大智慧。 缺乏智慧的信,是執迷、是迷信、是

平衡

回覆憂鬱的微笑留言:「要如何平衡,才能釋除內心的苦澀,不被世道的複雜拖垮?」 世道的複雜,以沉穩的理智處理,一旦牽繫了過度情感那就難免苦澀,如再抱持著强烈批判和責難抱怨(不論對己或别人),那就十分痛苦了。 過度情感,就是觀察眼前人的真實一面與自己投入了幻象或期望的明晰力不足。 而世間上的生老病死,所有人都知道是生命的自然過程,可惜大部分人均以為自己或身邊人距離死亡很遙遠,因此未能活出自己最珍重的版本。 世界是兩儀之像,日與月,黑與白,當充分地理解這種種宇宙之奧妙,生命就是一直在兩儀之間徘徊,厭惡其中一邊,只可能讓人生苦樂參半了。 與所愛的人生離死別,算是世上最苦澀的事。哭過了、悲痛過了後,還是需要你決定,是否願意放下了?未能放下,只有憂鬱中渡過餘生。 親愛的人走了,你是否讓自己內心原地踏步不往前走?或是你也願意走,走出另一段鮮活的光彩的心路? 平衡就是由內心一個決定開始,一個徹頭徹尾的決定,不再被過去的傷痛牽制。 「憂鬱的微笑」原文:https://www.wholisticlivingcentre.com/post/憂鬱的微笑 #平衡 #䆁除

Information Overload

謹慎預防你的腦袋成為資訊的垃圾場 Information overload could make your mind becomes a form of dumpster #資訊垃圾場 #資訊 #垃圾 #informationoverload #dumpster #VC2 #全然生活

灰姑娘式的吸血鬼

在不知不覺間,灰姑娘的故事潛移默化地深入了絕大部分女性的心。 故事開始,各式各樣的灰姑娘善良簡單快樂,但總是身不由己地有著不開心的遭遇,受到迫害、受到壓制,最後有位完美無瑕的王子從天而降,守護她終生。 當然王子擁有著無窮的財富權力、高大俊俏,而且眼裏只有灰姑娘一位,浪漫忠貞,關鍵是最後有著讓那些曾迫害灰姑娘的人受到懲罰或能一雪前恥、大快人心的劇情。 多年來不同城市地方,大量灰姑娘式的劇集都大受歡迎。 灰姑娘這種來自創傷所産生幻想,期待一位拯救自己的伴侶,是自我安慰的避難所。但長時間投入這種幻像,只釀成對現實人際關係崩潰並摧毀快樂自在人生。 現實生活中的女性,漸漸地在灰姑娘心態基礎上發展,其中部分人會從善良無私變得過度著重物質,美其言稱這是人長大了就看得實際,其實是從恐懼中放大自己的淒慘經歷,潛藏了不公平地獲取生活上利益和要求其他人對自己照顧的企圖。同時,自卑又帶來自我膨脹,結果過去的創傷不能修復,還制造了對外境的敵對化和算計。 著魔的灰姑娘,總是要求伴侶是完美,並將自己所有不幸的補償與慾望需求都推向伴侶,自己也欺騙了自己,那些討好善良的言語行動,

說一個故事: 兩個商人分別背著很重的貨物,攀山越嶺出城做生意,途中遇見同坐在樹陰下稍作休息。 其中一位商人說:「貨物那麼重,天氣這麼熱,這座山實在高,難怪很多商人都不再作這門生意,回鄉下捱窮算了!」 另一位商人回應說:「哈!我不怕天氣更悶熱,不怕這座山更高十倍,這樣就更少商人能捱得住,那麼我的貨品就必然更易售罄了!」 有人問窮人缺什麼? 窮人缺的不是金錢,卻是 缺堅持 缺努力 缺聰敏 缺把握 缺勇氣 隨著出生於不同地域與時間 生命並不總是從人願 物質上的富窮有著各種限制 但真正的窮從來是思維上的窮 並非是否有口飯吃。 #窮人缺什麼 #不是金錢 #堅持 #努力 #聰敏 #把握 #勇氣 #物質 #富窮 #限制 #真正的窮 #思維 #VC2 #全然生活

憂鬱的微笑

很早以前曾觀看他的舞台劇精彩演出,現實生活中並沒有真正認識這位演員。 對他的印象,來自他戲外的訪問、台上獲得獎項的真情話語等等,他的離去,讓我想到憂鬱的微笑。 世上有很多良善真誠的人,但世道卻複雜,人心也很難看透,有時生命像是經歷不完的甜酸苦辣,輪迴不完的無奈,放不下的思念。 要適應生存環境,漸漸地身上都有著堅強、理性、完美和高情商,這能通過各種磨難考驗,良善的特質會體諒别人,一切困境都以高智力和微笑扛過去。 藝術工作者大都是高敏感的人,而演員對於角色扮演的掌握,需要對人的情感、情緒起伏、聲音、姿態動靜等擁有高度敏感,這種細膩和投入,往往對人生的無奈會更加深刻。 良善所以沒有憤怒的控訴 理性所以沒有負面的憂鬱 可是內心的苦澀卻無從釋懷放下 那麼只有憂鬱的微笑 #憂鬱的微笑 #良善 #真誠 #甜酸苦辣 #輪迴 #無奈 #放不下 #思念 #堅強 #理性 #完美 #高情商 #體諒 #高智力 #微笑#扛過去 #藝術工作者 #高敏感 #情感 #情緒起伏 #細膩 #投入 #人生 #無奈 #深刻 #憤怒 #控訴 #負面 #憂鬱 #內心 #苦澀 #無從釋懷 #放

愛不是比較

就這麼普通的一句 卻造成對方如此深刻傷害: 「點解你就唔可以好似…」 媽媽對幼子說: 「點解你唔可以好似哥哥攞到好成績……」 女友對男友說: 「點解你唔可以好似我以前男朋友咁……」 當沒有意識地對孩子、伴侶 拿另一個人做完美標準 就在那瞬間 讓對方覺得自己不夠能力 不夠愛 不夠忠誠 不夠努力 讓對方不經不覺 形成焦慮、自責、罪惡感和巨大壓力 愛不是比較 愛是扶持與關懷 #傷害 #比較 #點解 #沒有意識 #孩子 #伴侶 #完美標準 #不夠 #能力 #愛 #忠誠 #努力 #焦慮 #自責 #罪惡感 #壓力 #扶持 #關懷 #親子 #溝通 #VC2 #全然生活 📷 : dreamstime.com

危險人物

一個人只要沒有意識地說話,就已經是一個危險人物。 沒意識地說話,沒有覺察眼前狀況,沒有釐清事情,便隨意慣性地說話,對自己和身邊人都可以造成很深的傷害 。 #沒有意識 #說話 #危險人物 #覺察 #釐清 #隨意 #慣性 #傷害 #溝通 #VC2 #全然生活 📷 : 網絡圖片

拯救者

小時候曾經受到創傷的人 大部份都會幻想有個完美拯救者 能抱起自己 保護自己不再擔驚受怕 獲得更好的照顧 並圓滿自己的夢想 倒不如 讓自己成為那拯救者 照顧好自己 並有能力照顧身邊所愛 #創傷 #幻想 #完美 #拯救者 #抱起自己 #保護自己 #圓滿 #夢想 #能力 #照顧 #身邊所愛 #鉄腕アトム #astroboy #VC2 #全然生活 📷 : IG #astroboy

失敗

人生真正的失敗是: 在沒有侵犯别人的前題下 沒有實行自己想經歷的事 既害怕自己的作為失敗 沒有行動進行改變 又不斷抱怨自己的處境 控訴别人 控訴天下 還拒絕所有解決方法 沒有勇氣放下 讓自己的生命在憤怒、怨恨和憂鬱中度過 這才是真正的失敗 #失敗 #實行 #經歷 #害怕 #改變 #抱怨 #控訴 #拒絕 #解決方法 #勇氣 #放下 #憤怒 #怨恨 #憂鬱 #真正失敗 #VC2 #全然生活 📷 : The NLP Company

前生

世上有人說人有前生 有些人相信了 並想知道自己前生的種種 可是絕大部份人 生命中都遇上不同的苦難 每個苦難難免在記憶中留下苦楚 鮮有人只將經歷化成智慧與勇氣 而不留苦痕 如果有前生 讓記憶中的苦楚執著也跟隨死亡逝去 新生重新展開 不是上天給的珍貴禮物嗎? #前生 #苦難 #記憶 #苦楚 #經歷 #智慧 #勇氣 #不留苦痕 #執著 #死亡 #逝去 #重新 #珍貴禮物 #VC2 #全然生活

Happiness

Happiness is a state of mind #happinessisastateofmind #VC2

火花

靈魂22號找了上千年,也找不到火花 (spark)來投胎? 小時候看世界,到處都是火花,因為所有事物都是新鮮有趣吧! 到了在社會工作階段看世界,如果你還能心無罣礙地與舊朋友打波,已經十分幸運了,不是嗎? 年長了,看看老人院的院友,幾乎很難找到沒有創傷與滄桑在臉上嗎?火花已似乎是遙不可及的事了! 我們似乎都是藉著外在世界的人與事物找到生命那熱情那火花。 不!火花是可以內置的! 火花是活著的熱情 活著的熱情就是當下一刻的全然投入身邊的一切 火花就是不要埋沒感覺 火花就是以愉悅去生存 火花就是以熱熾的能量面對一切困難 #火花 #靈魂 #投胎 #心無罣礙 #幸福 #創傷 #滄桑 #遙不可及 #內置 #活著 #熱情 #全然投入 #愉悅 #生存 #面對 #Soul #靈魂奇遇記 #靈魂急轉彎 #心靈奇旅 #VC2 #全然生活

每秒生存

// I'm Going To Live Every Minute Of It // 每秒生存 不使用現在這一刻後悔過去 不使用現在這一刻妄想將來 用每個獨一無二的每分每秒 全然投入生活 盡情的行動 細緻檢視不足 不拖延地改善 每時每分都是唯一的 人生的完美來自你深刻的感受與內心的覺醒 #每秒生存 #不後悔過去 #不妄想將來 #獨一無二 #每分每秒 #全然投入 #完美 #感受 #覺醒 #soul #靈魂奇遇記 #靈魂急轉彎 #心靈奇旅 #VC2

做回自己

怎樣開始做回自己? 從今天開始每天最少做一件事 做一件你想做的事 它不涉入你對任何人的期待 它不涉入你獲取任何人讚賞 它不涉入你滿足任何人的要求 它不涉入你想擁有任何財富地位 但你仍然全然投入地去做 #做回自己 #全然投入 #期待 #讚賞 #VC2 📷:IG@snoopygrams

進食障礙

進食障礙包括了暴飲暴食然後催吐,和進食後產生恐懼感然後慢慢變成厭食,文中提到「進食障礙是一個關於控制的問題,但新冠疫情下我們不能控制未來,這個時候人們也在思考要怎麼控制自己的飲食。」 值得思考的是,我們為什麼要控制飲食,是以身體健康還是以社會標準為大前提?為何我們會那麼在意別人怎麼看待自己的身型與體態?是信心不足還是不得不跟隨的社會風氣?從什麼時候開始我們的審美和判斷變得要跟所有人一模一樣? 我們的一切心理障礙和失控,其實都來自我們的恐懼。 文章中第二個例子,確切地表述出,女兒的進食障礙神經性厭食症,是來自參加了一間競爭激烈的舞蹈學校,因強調舞者需要纖細體型,每日量度體重和長期節食餐單,結果患上進食障礙精神問題,對於進食懷有罪惡感,反覆復發陷入抑鬰並暴飲暴食。 從嬰孩開始,所接受的教育,不論知識技術或生活細節,幾乎都包含著一種強迫性的制約。 這些強迫性約制深陷入了我們的腦海中,為了競爭、為了不要比下去,形成各式各樣的自我排斥,完全沒法根據自己身體所需要和真正意願去生活。 飲食為什麼要控制? 這不應該是由身體決定的事嗎? 口渴便喝 肚子餓便吃 怎麼

靈魂奇遇記

一場對生命最温柔的覺醒 觀後感 生命的目的是什麼? 不是成績結果 不是地位成就 不是財富擁有 生命是感受 生命是成長 生命是放下 生命是自由 在於陪伴身邊一切 在於分享每份歡樂 在於傳承每份智慧 //讓一個人忘記出生的創傷,是宇宙所給出的第一份獻禮。// //「火花」是活著的熱情,不是活著的目的。// //生命充滿了無限可能!你必須用心體會。// //「那麼這次,你打算如何過你的一生呢?」 「我不確定,但我知道,我會盡情享受每一刻。」// #靈魂奇遇記 #生命 #成長 #放下 #自由 #陪伴 #分享 #傳承 #VC2 📷:whatsondisneyplus.com

體罰

在火車上看到一位媽媽對孩子大吼辱駡和搣臉的體罰 火車上有個我,有個旁觀者: 能否反醒自己的過往? 能否不作沉默共犯? 能否不怕被反駡「關你咩嘢事」? 能否上前跟家長輕柔說:「慢慢教,慢慢教」? 德州大學奧斯汀分校一項為期五十年的研究發現: 1. 體罰會增加孩子攻擊性行為,造成他們比較可能會透過暴力來解決問題。 2. 體罰會使行為問題惡化,或許體罰可能短期見效,但研究顯示時間一久便會失效。 3. 體罰與較低智商有關連,越常被打的小孩期發展越遲緩。 4. 嚴厲處罰提高罹患精神疾病的風險,包括情感疾患、焦慮疾患、人格疾患以及產生對藥物濫用問題,影響範圍會從兒童時期延續至成人階段。 2013年匹茲堡大學研究發現,遭受嚴厲口頭管教的孩童與遭受體罰的孩童同樣受到心理創傷。 為何在不知不覺中,我們會都變得大吼咒罵自己的寶貝? 孩子需要被協助和照顧 家長非常需要被協助和照顧 #辱駡 #體罰 #反省 #心理創傷 #被恊助 #親子 #VC2 📷:The Wall Street Journal

圓規

有一天看到這段話 感到很有意思: 「圓規為何可以畫圓? 因為腳在走而心不變 夢想為何不能圓? 因為心不定又腳不動」 當認清自己目標 並保持初心不變 圓夢並不是奢求 #心不變 #心不定 #認清自己 #保持初心 #圓夢 #VC2 📷:dreamstime.com