當你為了外在事物而感到痛苦 折磨你的並非事物本身 而是你賦予事物的意義 惡人得勢，動盪難免 生離死別算是最傷之痛 不好抑壓 容許自己打開 認真地嚎哭一場 但不要太久 你還有你要走的路 生有時 長有時 枯萎有時 沒必要將所有責任放在自己身上 讓自己往後每一步不枉過...

有一個古老的諺語： 「種瓜得瓜 種豆得豆」 因此可以透過果實，知道一開始播下甚麼種子。 有一個故事： 有人離世了，被帶到地獄。 魔鬼看到他的身體狀況如此惡劣，他已經被折磨得很慘，讓魔鬼難以再對他施以酷刑。 魔鬼問他：「你從那裏來？」 那人說：「我來自地球」...

有一位被不公義壓迫的年青人來談了一個晚上，他疊疊不休地說著，憤怒怨恨同時也很無奈悲傷。 茶几上放著一盛著水的玻璃杯子，師父把盆栽的泥放了些進杯子裡並攪拌，然後讓年青人目不轉睛地盯著杯子，他慢慢地從激動的情緒放鬆下來，原本混濁的泥水漸漸沉澱，最後變成水泥分離狀態。...

幸運需要靠「具智慧的創造力」和「內心豁達」，方能有更恢弘的發展。 人類往往只求順境好運，沒有想到，如果沒有智慧去把握時機，幸運過了，又是原來的老樣子罷了，還繼續抱怨現在沒有了當日的好運。 #幸運 #智慧 #創造力 #豁達 #恢弘 #順境 #把握 #抱怨 #VC2 #全然生活

所有伴侶關係中都包括： 給予和取得 當中取得平衡，是關係愉悅和長久之道 吝嗇的態度不可能有長久而愉悅的關係，因為分享才會産生善與愛。 保持分享的心情 有人問「分享」會否蝕底？因為總有貪婪的人？ 分享第一個受益者是你自己 分享是在愉悅與滿足的狀態 吝嗇是在算計與防衞的狀態...

大部份人長時間瀏覽手機上的資訊，因為它可帶來快速的滿足感。 這種無意識地瀏覽手機： 1. 帶來視覺上的舒適感 2. 抽離對現實的感覺，包括連自己未能覺察的緊張、焦慮、不安 3. 虛擬中的自己受到認同的優越感 4. 通過批判别人問題産生滿足感 5. 讓自己不需要深入思考 6....

為什麼那麼多人抗拒真相？ 現在我們身處於資訊氾濫的時代 資訊氾濫會讓腦袋長期處於混亂狀態 不知不覺在這十多年間，人類已經大大增加了抗拒真相和抗拒知識的程度。 每個人有自己的想法、觀點、價值觀，對不同事物的立場，大家都理解是正常不過的事。 可是絶大部份人都在無意識中...

幾乎每個殘奧運動員都有一個感人的奮鬥經歷，最近有一篇關於一位澳洲殘奧運動員的報道。 他曾夢想成為戰鬥機師，結果參軍並在2012年被派到阿富汗工作，一次行動中被塔利班埋下的土製炸彈重傷並失去雙腳，他沒有被這外境的不幸而變得一厥不振，相反積極參與運動，最後在2016年殘奧獨木舟...

太當自己是一回事 會讓自己過度理會别人對己的看法 因此不如意引發的憤怒和疲乏 沒完沒了 #過度理會 #看法 #不如意 #憤怒 #疲乏 #沒完沒了 #VC2 #全然生活 📷 : website image

青年人問： 怎樣面對世上不公義與扭曲無理的人事 智者說： 不管迷霧多幽暗 以明晰力思考該做什麼 以智慧行動應做的什麼 以大善關懷支持世界 練習放下憂傷與憤怒 離開因權威阻嚇所産生的無力感 讓自己時刻充滿活力 以極大的正向能量祝福世界 #不公義 #扭曲 #無理 #明晰力...

積功德變造惡孽 這種放生活動=積惡孽 每年這類型的所謂「放生」，沒有充分理解被放生物種的生存條件和對環境的負面影響，便胡亂行事，這是等同殺生和禍害環境。 通過這種「放生」活動而刻意斂財之徒，更是倍加積惡孽。 積德積善的意義是：...

回覆憂鬱的微笑留言：「要如何平衡，才能釋除內心的苦澀，不被世道的複雜拖垮？」 世道的複雜，以沉穩的理智處理，一旦牽繫了過度情感那就難免苦澀，如再抱持著强烈批判和責難抱怨（不論對己或别人），那就十分痛苦了。 過度情感，就是觀察眼前人的真實一面與自己投入了幻象或期望的明晰力不足...

謹慎預防你的腦袋成為資訊的垃圾場 Information overload could make your mind becomes a form of dumpster #資訊垃圾場 #資訊 #垃圾 #informationoverload #dumpster #VC2...

在不知不覺間，灰姑娘的故事潛移默化地深入了絕大部分女性的心。 故事開始，各式各樣的灰姑娘善良簡單快樂，但總是身不由己地有著不開心的遭遇，受到迫害、受到壓制，最後有位完美無瑕的王子從天而降，守護她終生。 當然王子擁有著無窮的財富權力、高大俊俏，而且眼裏只有灰姑娘一位，浪漫忠貞...

說一個故事： 兩個商人分別背著很重的貨物，攀山越嶺出城做生意，途中遇見同坐在樹陰下稍作休息。 其中一位商人說：「貨物那麼重，天氣這麼熱，這座山實在高，難怪很多商人都不再作這門生意，回鄉下捱窮算了！」 另一位商人回應說：「哈！我不怕天氣更悶熱，不怕這座山更高十倍，這樣就更少商...

很早以前曾觀看他的舞台劇精彩演出，現實生活中並沒有真正認識這位演員。 對他的印象，來自他戲外的訪問、台上獲得獎項的真情話語等等，他的離去，讓我想到憂鬱的微笑。 世上有很多良善真誠的人，但世道卻複雜，人心也很難看透，有時生命像是經歷不完的甜酸苦辣，輪迴不完的無奈，放不下的思念...

就這麼普通的一句 卻造成對方如此深刻傷害： 「點解你就唔可以好似…」 媽媽對幼子說： 「點解你唔可以好似哥哥攞到好成績……」 女友對男友說： 「點解你唔可以好似我以前男朋友咁……」 當沒有意識地對孩子、伴侶 拿另一個人做完美標準 就在那瞬間 讓對方覺得自己不夠能力 不夠愛...

一個人只要沒有意識地說話，就已經是一個危險人物。 沒意識地說話，沒有覺察眼前狀況，沒有釐清事情，便隨意慣性地說話，對自己和身邊人都可以造成很深的傷害 。 #沒有意識 #說話 #危險人物 #覺察 #釐清 #隨意 #慣性 #傷害 #溝通 #VC2 #全然生活 📷 : 網絡圖片

小時候曾經受到創傷的人 大部份都會幻想有個完美拯救者 能抱起自己 保護自己不再擔驚受怕 獲得更好的照顧 並圓滿自己的夢想 倒不如 讓自己成為那拯救者 照顧好自己 並有能力照顧身邊所愛 #創傷 #幻想 #完美 #拯救者 #抱起自己 #保護自己 #圓滿 #夢想 #能力 #照顧...

人生真正的失敗是： 在沒有侵犯别人的前題下 沒有實行自己想經歷的事 既害怕自己的作為失敗 沒有行動進行改變 又不斷抱怨自己的處境 控訴别人 控訴天下 還拒絕所有解決方法 沒有勇氣放下 讓自己的生命在憤怒、怨恨和憂鬱中度過 這才是真正的失敗 #失敗 #實行 #經歷 #害怕...